Description

L’assertivité propose une autre manière de communiquer.
Communiquer de manière assertive, c’est affirmer ses droits, se prononcer de manière sereine et constructive et donner son opinion sans agressivité.
L’objectif de l’assertivité est d’aider chacun, face à une situation, à définir clairement sa position, à la faire connaître, à la défendre sans agressivité tout en admettant des positions différentes de la part des autres.

Objectifs 

Cette formation a pour objectifs de donner les moyens à chacun·e : 

• de s’affirmer sans agressivité et de manière sereine
• d’apprendre à dire "non"
• de prendre conscience de ses émotions
• d’adapter son comportement dans des situations précises afin de mieux exprimer sa personnalité
• d’obtenir plus de satisfaction de son environnement personnel et professionnel

Démarche pédagogique :

• Didactique expérientielle et interactive
• Exploitation des cas apportés par les participants
• Entraînement aux techniques par des jeux de rôle
• Contextualisation : sélection de situations courantes sur le terrain et exercices pratiques

Formation en petits groupes : 12 personnes maximum

Programme

• Les attitudes de base en communication
• Les techniques de bases d’une bonne communication
• Schéma de communication
• Les types de comportements en situation de communication
• Communiquer de manière assertive :
  • Définition, croyances limitantes et préalables à l’assertivité
  • Les droits et les devoirs de la personne assertive
  • L'assertivité : dans quels cas est-elle utile ou déconseillée ? 
• Émotions et gestion des émotions
• Outils pratiques pour :
  • Exprimer un désaccord et faire une demande
  • Faire face aux remarques et aux critiques injustifiées
  • Faire face à une demande, dire non
  • Rester ancré
  • Gérer son maintien conscient

Orateurs

Robin Van Dyck 

Titulaire d’un Master en Théâtre et Arts de la Parole du Conservatoire Royal de Bruxelles et diplômé de l’Agrégation de l’Enseignement Secondaire Supérieur, Robin Van Dyck est auteur, formateur, professeur de théâtre, comédien et metteur en scène.

Spécialiste en communication, confiance en soi et dans les autres, émotions et expression des émotions, créativité, agilité, thèmes littéraires, et questions de l’avenir pour les jeunes, Robin propose des formations percutantes, enrichies par son expérience théâtrale.

Persuadé que le travail de groupe ne peut exister qu’à travers la bienveillance, il met un point d’honneur à ce que tout jugement de valeur soit écarté durant les formations et animations, afin que chacun puisse trouver ses marques : par rapport à soi et par rapport au groupe. Le tout, en jouant le jeu !