Prochaines formations en visio : 14 novembre et 12 décembre 2024 (3h)
Fais une pause, lâche prise, prends distance... Oui, mais comment ? La tête pleine d'émotions, le corps crie, le stress guette... Qu’est-ce qui peut aider à ce que nos journées soient plus détendues ?
Durant cet atelier, laissez-vous guider dans la connaissance de vous-même, la reprise de votre pouvoir sur votre sérénité et la capacité à retrouver le calme.
Les équipes doivent fournir un travail de qualité, malgré une charge de travail qui ne fait que grandir. Dans ce contexte, conserver une ambiance de collaboration et d’entraide est nécessaire pour garder l’esprit d’équipe ! Pour cela, il est important de s’occuper de ses émotions et de soi.
Comment ? En mobilisant des outils afin de se recentrer, se remotiver, se redonner de l’énergie.
Faire attention à son « JE » pour que le « NOUS » soit bien, dans le but de fournir un travail de qualité, de bienveillance et de faire ressortir son professionnalisme.
Qu’est-ce qu’il y a dans ma boite à outils ? Comment cela peut m’aider dans la journée ?
Au programme de cette formation : découverte et expérimentation de 3 outils faciles, pratiques et efficaces pour prendre soin de soi. Venez remplir votre boîte à outils !
Objectifs :
Méthodologie :
Matériel nécessaire : être SOI !
Gaëlle Grosjean
Infirmière, enseignante, CAPP, accompagnatrice de mieux être par les émotions
Forte de mon expérience d’infirmière, d’enseignante, d’accompagnatrice, j’ai pu voir les bienfaits de travailler en équipe autour de la respiration et de la libération des émotions, ma boite à outils est remplie !
Toute personne intéressée, soucieuse de prendre soin de soi et des équipes
Jeudi, 03 Octobre 2024
9h-12h
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Formation en ligne : un lien vous sera envoyé pour rejoindre la formation
Nombre de participants : minimum 10 / 12 maximum
Après l’enregistrement de votre inscription, vous trouverez dans votre espace personnel un voucher de confirmation. Une facture sera ensuite envoyée à votre institution ou sur votre mail. Toute inscription vaut engagement de paiement.
BE79 3100 2156 7533 - Communication : n° facture, nom, intitulé de la formation
Conditions d'annulation : remboursement intégral si annulation plus de 30 jours avant la formation. Retenue de 30% (frais administratifs) sur présentation d'un justificatif médical. Remboursement pour moitié si annulation moins de 30 jours et plus de 5 jours avant l’évènement.